今回は
恋人に悪口ばかり言われていたIさんが
ラブラブになった引き寄せ体験
について紹介していきます。
(※Iさんの恋人はAさんと呼びますね。)
このお話は私がカウンセリングをさせてもらい
アドバイスをしてきたことを踏まえて
ストーリー形式で話していきますね。
Iさんが私のところに相談に来た時
IさんとAさんはお付き合いして2年目くらいでした。
IさんはAさんとの関係で
一つ悩みを抱えていました。
それは
AさんがIさんに悪口を言うそうなんです。
例えば
「バカ」とか「頭が悪い」などですね。
付き合い始めの時は一切言わなかったそうですが
徐々に悪口を言い始めたようです。
Aさんは愛情表現の一環だと言っているのですが
悪口を言われているIさんにとっては
苦痛でしかないそうです。
それはそうですよね。
悪口ばかり言われてたら誰でもヘコミますよね。
脳科学的にも悪口などのネガティブな言葉は
徹底的にエフィカシー(自己評価)を下げる
原因になります。
しかも顔を合わせれば毎日のように
悪口を言われていたようですので
Iさんのエフィカシーは徹底的に下げられていました。
そして
Iさんは自己嫌悪に陥ってしまい
軽いうつ状態になっていました。
Aさんとの関係を友人に相談した結果
「そんな恋人、別れちゃえばいいんだよ。」
と周りの友人は口をそろえて言われたそうです。
しかし
好きになってしまうと
中々別れられないのが恋愛ですよね。
Iさんは彼が悪口を言わなくなるようにするには
どうすればよいかを考えていました。
1.問題を相手のせいだと考えていた。
Iさんは自分が悪口を言われるのは
Aさんの性格が悪いからだ。
そう考えていました。
問題を相手のせいにしていました。
もし自分が悪口を言われたら
だいたいの人がそう思うでしょう。
苦しいのは悪口を言うよりも言われたほうですから。
Iさんは
「そして何故こんな人を好きになってしまったんだろう
けど嫌いにはなれないし、どうすればよいんだろう。」
というどうにもできない自分の思いに
精神的に疲れていました。
ホ・オポノポノとの出会い
毎日思い悩んでいたIさんに
私は一冊の本を紹介しました。
それはホ・オポノポノというハワイ発生の
問題解決方法のやり方が書いてある本です。
その本には
「全ての問題は自分の内側から発生している。」
ということが書かれていました。
そして
自分自身の過去の記憶を
クリーニングし様々な執着を手放すことによって
問題解決していく。というものでした。
今回はオポノポノの詳しいやり方には触れませんので
興味がある方は下記をクリックして購読してくださいね。
私はホ・オポノポノを紹介し
問題を考えるときはまずは自分自身の
内側に問いかけてもらうようにしました。
そして
Iさんは問題をAさんのせいにしてきたことに気づき
自分の内側に焦点を合わせるようになったのです。
2.自分自身の内側に焦点をあてた結果
Iさんは自分の内面に焦点をあて
日々自分の記憶をクリーニングすることで
生活に変化が現れました。
それまでIさんはAさんの悪口によって
うつ状態で引きこもり生活を送っていましたが
・山登りをしたり
・運動をするようになったり
・夜更かしをしなくなったり
という感じで
生活習慣が前向きに変わってきたのです。
表情も明るくなり、毎日が楽しくなってきたそうです。
Iさん曰く、自分の内側をクリーニングしたら
自然と心がすっきりしてきて
活動的になってきたそうです。
どんどん良い現象を引き寄せるようになり
うつ状態だったころのIさんとは
比べ物にならないほどの変化がおとずれました。
3.Aさんの劇的な変化
その後
私の所に嬉しい連絡が入りました。
Aさんがいきなりあり得ないことを
言うようになった。
ということでした。
Aさんは非常に恥ずかしがりやで
これまでIさんにまともな愛情表現は
一切してこなかったらしいのですが
急に
「君が大切だ」「好きだよ」
といった愛情表現を口にするように
なったそうです。
これにはIさんもかなり驚いたようで
２年付き合って初めてのことだったとのこと。
更にそれまで言われていた悪口も
徐々に減ってきて言わなくなってきたらしいのです。
Iさんが仕事で帰りが遅くなると
手料理を作って待っていてくれたり
仕事先まで迎えに来てくれたりと
優しい行動まで見せるようになったとか。
とにかく今までで一番ラブラブになりました。
ということで
これまでアドバイスしてきた私も
この話を聞いて本当にうれしかったですね。
そしてIさん自身も
問題解決を「他者」から「自分」に変えることで
良い現象を引き寄せる事に気が付いたそうです。
まとめ
今回はAさんがIさんに言う悪口を
問題解決していく過程を話していきました。
問題が発生したときは
相手のせいにしてしまいがちですが
まずは自分の内側に問いかけてみること、
その方法としてホ・オポノポノが有効だ
ということもお話ししましたね。
自分自身の内面をクリーニングして
良い現象は引き寄せられます。
他人を変えたい！と思えば思うほど
相手を変えるのは難しいので
まず自分自身の内面を変えることを最優先すること。
そして
相手は自分の鏡
と言われているように、
自分が変わった結果
相手も変化する可能性があるんです。
相手を変えよう変えようと努力し
結果的に相手は変わらず
どんどん疲れていく。
もしもあなたがそうなってしまっているのであれば
これを機に自分自身の内側にフォーカス
して見てくださいね。
